Gorputz Danstatu!

Dantza eta autozainketa tailerra Leticia Moralesekin
IRAILAK 29AN HASTEN GARA! ANIMATU!
Asteazkenetan, 10:30tik 12:00etara
Izena emateko: azala@azala.eus
Hiruhileko ekarpena: 45 €
Tailerrak - Leiho bat

Leiho bat                                          

 

Leticia Moralesekin elkarlanean, AZALAk Erriberagoitia, Trebiñu eta Langraiz Okako biztanleei Gorputz Danstatu! tailerra eskaintzen die. Entzute kontzientetik, keinu sentikorretik, aitorpenetik eta norberaren zaintzatik abiatuta, banakako eta taldeko gorputzera hurbiltzeko eta komunitatearekin harremanetan jartzeko modu berriei lekua irekitzen dien  asteroko saioa.

Bizitza garaikideak,  gorputza estres-maila altuan jartzen duen eta bere bizi-beharretatik deskonektatzen duen eguneroko dinamikara garamatza. Gure gorputzak leku segurua izatetik babestu beharreko mehatxua izatera igaro dira. Orain, gorputza aliatu gisa berreskuratu behar dugu, eutsi, lagundu, anparatu eta gainerako gorputzekin durundi egin dezan.

Leticia Morales danzaterapeutak diseinatua, gorputzeko praktika berritzaileen konbinazio erakargarri bat da Gorputz Danstatu! , hala nola; 5 erritmoak, TRE-Trauma Release Exercices deskarga, Kontaktu-Inprobisazioa eta Mugimendu Autentikoa-rekin batera, familiartekoagoak eta gertukoagoak izango diren beste praktika batzuk, hala nola luzamendu dinamikoen serieak, masajeak, erlaxazioak eta eguneroko keinuak jorratuko ditugu.

Saioetan dinamika erdi-zuzenduak proposatzen dira, pertsona bakoitzari gorputzaren bidez tentsioak, imajinarioak, gaitasunak eta mugak kudeatzeko bere modua aurkitzen laguntzeko. Gorputzaren paisaian murgilduko gara, ñabardura eta berezitasun guztiekin. Gure pertzepzio, zentzumen eta komunikazio gaitasunak zabalduko ditugu. Gorputzean entzuteko eta atseden hartzeko espazio bat irekiko dugu, taldearekin, ingurunearekin eta komunitatearekin hitz egiteko espazio bat.

Leticia Morales, Psikologia Klinikoan lizentziatua Deustuko Unibertsitatean. Mugimendua eta Dantzaren terapian (UB, Bartzelona Unibertsitatea), Gestalt terapian (IPTEG, Bilbo), Dantza Garaikidean, Release Teknikan eta Contact Inprobisazioan trebatua. Dantzari, psikologo, dantza-irakasle eta danzaterapeuta gisa duen prestakuntzari esker, hezkuntzaren eta prestakuntzaren eremuan dihardu, gorputzaren bidez, haurrekin, hirugarren adinekoekin, helduekin, desgaitasun psikiko eta/edo fisikoren bat duten pertsonekin. Dantza Klasikoan, Dantza Berrian eta Contact inprobisazioan trebatzen da, eta Psikologia ikasi ondoren, Danzaterapian pertsonekin modu sakonagoan eta aberatsagoan lan egitea ahalbidetzen dion diziplina bat aurkitzen du. Aldi berean, hainbat motatako gorputz-prestakuntzak egiten dizkie profesionalei, hala nola musikoterapeutei, irakasleei, musikariei eta aktoreei. Gaur egun, hazkuntza-aldi baten ondoren, bere lana hezitzaileen  prestakuntzan, heziketan eta estresaren aurkako gorputzaren eta gorputz-praktiken bidezko terapian (TRE) ardazten du.

(Maite Telleriaren ilustrazioa Caren Van Herwaardenen Body Building-etik abiatuta)

Menu