Argiztapenerako tresna mentalak dira mantrak, perpauserako hitz zapaltzaileak dira mantrak, sorkuntzarako oinarrizko bibrazioak dira mantrak.
Gorputzaren bidez errezitatzen diren mantra hauetarako, hitz bat hartu eta behin eta berriz errepikatzen dut, hitzaren ertzak, beren artean eta gorputzaren hormekin talka eginez, ibai baten errekarriak bezala higatzen diren arte. Transformazio-ariketa erraza, bokalen, ahoaren, birikaren, kontsonanteen, belaunen, zentzuaren eta ezabaketaren arteko errepikapena eta errepikapenaren bidez. Gorputzaren bidez ezabatzeko uzten zaizkidan hitzak ez dira ia inoiz arinak. Hona hemen horietako batzuk: denbora, bizitza, unea, horma, orbana, beroa eta saiakera.
Udazken honetan Orta, or one dancing poema hartu dut maileguan, Gertrude Steinek Isadora Duncani egindako erretratua, eta nolabait irakurketa dantzatuen lehengusinak diren top mantren errepertorioan txertatu dut. Hamabi Hogeita Hamabi Jaialdiaren esparruan, Marie Bardetek eta Josefina Zuainek koordinatutako itzulpen basatiko esperimentu eder baten bidez gaztelaniara itzuli zuten Steinen erretrato-poema eta Leer danz (a) ndo liburuan publikatu zuten 2020an. Horrela iritsi zen nere eskuetara eta orain irakurri eta dantzatuz itzultzen nago gerundioz beteriko geretaera hau.
Gainera, dantzatzen jarraitzeko aitzakia berri hau aprobetxatzen dut Azalaren inguruan dantza-pista berri bat estreinatzeko, basoan gora pinuen batzarrean kobaloboen bidean.
Idoia Zabaleta. Koreografoa. Biologia Fakultatean ekosistemetan eta populazioen dinamikan espezializatu zen. Dantza eta inprobisazio berriak ikasi zituen Bartzelonan, Florentzian, Amsterdamen eta New Yorken. Mal Pelo konpainiarekin lan egiten du 1995 eta 1999 artean. 2000. urteaz geroztik bere lana ekoizten eta sortzen du, Isabel de Naverán, Filipa Francisco, Antonio Tagliarini, Ixiar Rozas, Sofia Asencio eta beste hainbat artista eta ikerlarirekin elkarlanean. Eskolak ematen ditu hainbat master eta graduondoko ikastarotan 2008tik, Juan Gonzálezekin batera, bizi den herrian bertan dagoen AZALA sorkuntza eta egonaldi artistikoetarako gunea eraiki eta gobernatzen du.